Thứ Bảy, 10 tháng 9, 2011

Bí quyết để thu hẹp lỗ chân lông to

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)


Lỗ chân lông to là một vấn đề đau đầu với nhiều phụ nữ. Những lỗ chân lông đóng vai trò quan trọng để duy trì vẻ đẹp của da. Tuy nhiên khi bị giãn ra, những lỗ chân lông rất dễ nhìn thấy và gây khó chịu.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Hãy cùng xem làm cách nào để giảm thiểu những lỗ chân lông lớn và cách làm chúng ít bị chú ý hơn để có một làn da đẹp và không tì vết.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Những lỗ chân lông trên da làm việc như những đường dẫn cơ bản giữa thế giới bên ngoài với cơ chế bên trong của bạn. Tuy nhiên, chúng ta được cấu tạo bởi vô vàn loại da và những lỗ chân lông trên da khác nhau. Phụ nữ với da dầu thường có lỗ chân lông to hơn, dễ nhìn thấy hơn bởi vì trong trường hợp da của họ, da phải tiết ra nhiều dầu.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Lỗ chân lông có thể to ra bởi vì một vài yếu tố, như tuổi tác hay sự tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời. Lỗ chân lông to ra có thể dễ dàng dẫn đến việc nổi trứng cá và những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến mụn. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chắc chắn bạn không thể làm biến mất những lỗ chân lông lớn nhưng có một vài những phương pháp tự nhiên đáng ngạc nhiên có thể làm nên những điều kì diệu để giảm thiểu lỗ chân lông bị to ra tạo nên một làn da đẹp cho bạn.
  (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

1. Giữ cho da sạch và có độ ẩm thích hợp
Việc làm sạch da thường xuyên là một điều bắt buộc với mỗi phụ nữ có lỗ chân lông lớn. Giữ cho làn da sạch là cần thiết chô mỗi người để có khuôn mặt tươi sáng và rực rỡ.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Một trong những điều quan trọng nhất để chọn những sản phẩm chăm sóc da là sự phù hợp của loại sản phẩm với loại da của bạn. Cố gắng để phát triển lịch trình chăm sóc làn da sạch hàng ngày để có làn da sạch và những lỗ chân lông se khít hơn.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đầu tiên, làm sạch da, sau đó sử dụng sữa rửa mặt thích hợp, làm tróc những lớp da chết và cuối cùng là giữ ẩm cho da mặt.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đừng quên việc làm sạch da mặt thường xuyên bởi vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc tránh lỗ chân lông to, là bước cơ bản để bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu da bạn là da dầu, hãy đảm bảo rằng bạn rửa mặt thường xuyên, thậm chí là hàng ngày, để loại bỏ bớt dầu trên da và chất bẩn trên bề mặt da. Nếu bạn có làn da thường, sử dụng sữa rửa mặt một lần một tuần là đủ.
 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Việc loại bỏ da chết sẽ giúp bạn có làn da khỏe và sạch.
Làn da đẹp cần phải được chăm sóc thích hợp, vì vậy việc giữ ẩm là một bước quan trọng trong chăm sóc da. Để có làn da đẹp và rạng rỡ, lựa chọn những loại kem giữ ẩm được sản xuất cho từng loại da.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

2. Sử dụng nước lạnh.

Theo những nghiên cứu gần đây, sử dụng nước lạnh để rửa mặt là một phương pháp đơn giản, không tốn kém và có hiệu quả cao để giảm thiểu kích cỡ của lỗ chân lông.



(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


3. Sử dụng mặt nạ tự chế

Những chiếc mặt nạ tự làm là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn làm se khít lỗ chân lông với những sản phẩm tự nhiên mà không bao gồm chất bảo quản, chất nhân tạo và những chất có màu. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trong nhiều trường hợp, lỗ chân lông lớn bị gây ra do việc sản xuất chất nhờn tăng lên. Nếu bạn muốn lỗ chân lông nhỏ và se khít hơn, bạn có thể tạo ra những liệu pháp tự nhiên tại nhà. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đánh lòng trắng trứng với nửa thìa xúp nước chanh cho đến khi bông lên như tơ sau đó đắp vào mặt và để cho da mặt săn chắc lại. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Một loại mặt nạ tuyệt vời khác để làm nhỏ những lỗ chân lông là trộn cà chua với bơ sữa (buttermilk). Đắp hỗn hợp đó lên mặt và để khoảng 10 - 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chế độ ăn uống hợp lý rất cần thiết cho một làn dan sạch và sáng. Ăn càng nhiều hoa quả và rau xanh càng tốt, uống nhiều nước và tránh sử dụng những loại đồ uống có cồn và hút thuốc, những kẻ thù lớn nhất của da. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu bạn chăm sóc da tốt, chú ý một chút để cung cấp cho nó liệu pháp hợp lý, bạn có thể có một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng và thật rạng rỡ. 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Theo Xinhxinh

Những dưỡng chất “giúp” cho tăng chiều cao

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Chỉ cần măm măm những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hằng ngày, thì chiều cao của teen đảm bảo sẽ tằng tằng mà nhích dần lên. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

 Protein
Protein còn gọi là chất đạm có tác dụng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển cơ thể của teen, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Nếu như khi cơ thể không cung cấp đủ protein thì cơ thể sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, hệ tiêu hóa kém, dễ mắc bệnh sẽ ảnh hưởng đến chiều cao.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Lysin
Đây được coi là một trong 12 acid amin thiết yếu với cơ thể. Vì vậy, bạn nên tích cực ăn những thực phẩm giàu lysine hằng ngày nhé. Một bữa cơm với thịt, trứng, sữa hoặc các loại đậu nành khiến cơ thể hấp thụ và duy trì nhiều canxi, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể. Vì vậy, lysine có tác dụng tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh loãng xương.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Đây là thành phần của nhiều loại protein, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon đấy. Nếu như body bị thiếu lysin sẽ không tổng hợp protein có triệu chứng thiếu protein (gầy, teo cơ, nhão cơ, biếng ăn…).

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Canxi
Là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương và răng (99%), giúp xương phát triển vững chắc và giúp teen phát triển chiều cao. Tùy theo từng độ tuổi mà nhu cầu canxi cũng khác nhau.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nhiều nguồn thức ăn có lượng canxi như: sữa, cua, ốc, tôm, tép, cá tép nhỏ, đậu hũ, các loại rau. Khi đã cung cấp đủ canxi hằng ngày, thì các triệu chứng trầm cảm, dễ nổi cáu, mệt mỏi,đau ngực, nhức đầụ cũng tự nhiên biến mất đấy teen ạ.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Vitamin A
Có nhiều trong những thức phẩm như sữa, trứng, cá, gan, thịt, rau lá xanh và các loại củ quả mà vàng, đỏ, đây là loại vitamin có ảnh hưởng đối với mắt, da, sức đề kháng bề mặt cơ thể chống nhiễm trùng, khả năng chống oxy hóa, chống ung thư hóa, thiếu vitamin A cũng gây chậm tăng trưởng xương.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Vitamin D
Để hấp thụ vitamin A đối với teen khá dễ ợt thui mừ. Hãy là một fan của những hộp sữa tươi, bơ, pho mai, gan gà, dầu cá thu nhé. Vitamin D giúp hấp thu canxi tại ruột tốt hơn và tăng tái hấp thu xanxi tại thận. Hơn nữa, vit D giúp tăng tổng hợp chất protein chuyên chở canxi trong máu.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Ngoài ra, cách tiếp xúc ánh nắng trực tiếp sẽ giúp da tổng hợp vitamin D với thời gian từ 15-30 phút/ngày, cường độ ánh nắng nhẹ và diện tích da bộc lộ càng lớn càng tốt.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Sắt
Được coi là một thành phần quan trọng để tạo máu nuôi dưỡng hồng cầu với nhiệm vụ đưa oxy đến từng tế bào trên toàn cơ thể.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu như bị thiếu sắt trong một thời gian dài hoặc hấp thụ sắt với một lượng quá ít thì sẽ sinh ra thiếu sắt trong máu, gây chậm tăng trưởng, ảnh hưởng sức khỏe, sức học, khả năng tư duy, sáng tạo kém.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Hấp thu một lượng sắt cao trong thức ăn trong một thời gian dài thì sẽ làm cho mô bị tổn hại mà sinh ra bệnh gan và mật, màu da sẽ bị xám lại. Vì thế, chúng mình nên bồ kết những thực phẩm giàu chất sắt như gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền nhé.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Kẽm
Kẽm cũng là một loại nguyên tố vi lượng tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể, xúc tiến sự sinh trưởng và phát dục. Khi cơ thể con người thiếu kẽm trầm trọng sẽ ăn kém ngon và độ nhậy của vị giác giảm thấp. Khi lượng hấp thụ kẽm vào cơ thể giảm xuống thì sẽ làm cho người lùn và nam giới chóng già.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Iot
Iot là thành phần quan trọng trong tuyến giáp trạng. Nó có tác dụng xúc tiến sự hợp thành protein hoạt hóa của hơn 100 loại men, tăng tốc độ sinh trưởng phát triển, giữ cho sự trao đổi chất trong cơ thể bình thường v.v…

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu thiếu I ốt ngoài dẫn đến sự trì trệ và phát triển thể chất lẫn tinh thần nó còn khiến bạn tránh xa với tình trạng bướu cổ do thiếu Iot trong nước uống và thúc ăn hàng ngày đấy.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com) 

Củ cải chữa bệnh nhiệt miệng

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

TVO- Củ cải dùng làm rau ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, làm dưa... rất ngon miệng. Ngoài ra, với vị cay tính lạnh, củ cải còn là một vị thuốc.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Củ cải trắng chứa 92% nước; 1,5% protit; 3,7% gluxit; 1,8 celluloz. Lá và ngọn chứa tinh dầu và một lượng đáng kể vitamin A và C. Một số bài thuốc từ củ cải như sau:

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

- Trị chứng khản tiếng, không nói được: Củ cải sống 300g và gừng sống 20g giã vắt lấy nước, trộn hai thứ vào nhau rồi uống ngày 3 lần khoảng 2 ngày là khỏi.


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng chảy máu cam: Củ cải sống 300g rửa sạch giã vắt lấy và 1/2 chén nước hòa thêm một ít rượu rồi đun nóng, lấy nước này nhỏ vào mũi ngày 3 - 4 lần.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng lở loét miệng do nhiệt: Giã củ cải sống 300g rồi vắt lấy nước hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, dùng 2 ngày khỏi.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị đại tiện ra máu: Củ cải sống 200g giã nát, lọc lấy một chén nước nhỏ cho 4 thìa nhỏ nước mật ong, đun chín và uống vào mỗi buổi sáng.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị đau sỏi mật: Củ cải sống 300g thái to thành từng miếng như ngón tay, tẩm với mật ong màu vàng nhạt, không dùng mật ong màu nâu sẫm. Đặt củ cải đã tẩm mật ong lên chảo rồi sấy khô trên than hoặc lửa.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Khi khô lại tẩm mật ong và sấy khô không để chảy nước, ăn củ cải sấy khô và uống một ít nước muối loãng ngày 2 lần, dùng trong một tháng.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng nước tiểu đục: Người bị nước tiểu đục do lo nghĩ nhiều hoặc tửu sắc quá độ, lấy 200g củ cải trắng khoét rỗng bỏ hết ruột bên trong rồi nhét đầy ngô thù du (có bán tại hiệu thuốc Bắc), đậy kín lại.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Hấp chín củ cải rồi lấy ra bỏ hết ngô thù du, củ cải sấy khô, tán bột cho thêm chút bột quấy đặc vào và viên lại thành viên nhỏ như hạt đậu xanh. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống khoảng 30 - 40 viên với nước cách này rất hiệu nghiệm.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)

Mỗi loại trà một công dụng làm đẹp

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Trà là một trong những loại thức uống số một từ thiên nhiên với những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Cùng điểm qua những loại trà thảo mộc thông dụng sau đây và chọn cho mình loại trà phù hợp nhất nhé!

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Trà hoa cúc

Trà hoa cúc chứa nhiều hợp chất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp chúng mình tăng cường sức đề kháng chống lại các loại bệnh. Trà hoa cúc được biết đến trước hết ở Ai Cập thời cổ với tác dụng thư giãn và làm đẹp cho phái nữ.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh

Dần dần, khoa học ngày nay đã nghiên cứu và phát hiện hàng loạt tính năng độc đáo khác của hoa cúc như chữa đau lưng, làm giảm cơn đau bụng… Đặc biệt, bạn nào hay bị say tàu xe thì có thể dùng trà hoa cúc để cảm thấy dễ chịu hơn khi đi du lịch đấy!
 
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà xanh

Không phải bàn cãi nhiều về lợi ích của trà xanh bạn nhỉ!? Có thể nói Trà xanh là nhân vật nổi tiếng nhất trong gia đình nhà trà đấy.


thiết kế nội thất đẹp mh2

Với ưu điểm dễ uống, dễ làm và rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp, trà xanh từ lâu đã được người Châu Á, đặc biệt là người Trung Quốc ưu ái. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trà xanh giúp tăng cường sự chuyển hoá chất, hỗ trợ cho quá trình tìm lại vòng eo của XX nè! Ngoài ra, với một lượng lớn chất chống oxi hoá, trà xanh còn giúp phòng bệnh ung thư và làm đẹp cho da mà điển hình là đầy lùi sự lão hoá đó nha!
 
 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Trà trắng

Nghe cái tên có vẻ lạ lạ với teen nhỉ? Nhưng thật ra trà trắng đã được dùng từ rất lâu rồi. Và một điều đáng ngạc nhiên là trà trắng mới là loại trà chứa nhiều chất chống oxi hoá nhất (nhiều hơn cả trà xanh luôn!).

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh3

Vì vậy, ngoài những công dụng chống lão hoá như trà xanh, trà trắng còn biết đến với công dụng ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống trà trắng còn giúp bảo vệ bạn trước những căn bệnh về đường ruột.
 
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà bạc hà

Điểm nổi bật nhất là hương thơm dễ chịu giúp cho người dùng cảm thấy sảng khoái và thư giãn. Ngoài đặc điểm nói trên thì trà bạc hà còn rất tốt cho người bệnh khó thở, với các XX hay bị đau bụng, với các XY chơi thể thao hay bị đau cơ… Bạc hà cũng là người bạn tốt trong việc chống lại chứng mất ngủ nữa đấy!


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh4

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà gừng

Có lẽ chẳng xa lạ gì với chúng mình khi mà mỗi lần đau bụng, khá nhiều teen được mẹ pha cho ly trà gừng âm ấm uống để thấy dễ chịu hơn. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Các nhà khoa học đã tìm ra được lợi ích của trà gừng không chỉ dừng lại ở việc chữa đau bụng mà còn giúp chống nôn mửa khi say xe, giúp giảm đau khớp xương. Với teen chúng mình thì công dụng phổ biến nhất của trà gừng dùng để giải cảm nhỉ? ^^

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh5

Trà cam thảo

Thêm một loại trà thảo mộc với vị ngọt tự nhiên dìu dịu giúp chúng mình thư giãn khi bị stress. Ngoài ra, cam thảo còn giúp mình chữa chứng đau cổ họng đáng ghét này, giúp chúng mình đánh bay cơn đau đầu chóng mặt này. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đáng chú ý hơn là trà cam thảo có thể giúp chúng mình giảm đói bụng đó! (những ai đang có kế hoạch giảm cân hãy ghi món này vào thực đơn nhé!)



(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh6

Mỗi loại trà đều có công dụng riêng của nó, teen hãy lựa chọn và dùng với liều lượng vừa đủ để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé!
(thiết kế nội thất đẹp sư tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
(Lấy từ pro9x.com) 

Làm đẹp với trứng gà

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Trứng gà là một loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn hàng ngày, đặc biệt là người già và trẻ em, nó không những giúp giảm béomà còn là "mỹ phẩm" làm đẹp vô cùng hiệu nghiệm.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nhiều người cho rằng, trứng có nhiều chất béo nhưng thực tế không phải như vậy. Theo một nghiên cứu mới công bố ở Anh, mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện pháp giảm béo hiệu quả.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tiến sĩ Juliet Gray - chuyên gia dinh dưỡng của Uỷ ban chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Anh cho biết, hàm lượng cholesterol trong trứng gà chỉ bằng 1/3 so với thịt mỡ và nội tạng động vật, bên cạnh đó, trứng gà giúp giảm thể trọng và giảm lượng ỡ trong máu.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Theo ông Hà Kế Quốc, Chủ nhiệm khoa Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông nghiệp Trung Quốc “Trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không làm bạn tăng cân. Ăn không quá hai quả trứng một ngày sẽ rất tốt cho cơ thể”.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, mà trứng gà còn có tác dụng vô cùng to lớn trong việc làm đẹp, giúp làm đẹp tóc, mượt da, xoá mờ vết thâm nám, làm da trắng hồng, sạch nhờn...

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Làm mượt tóc
Tóc bị khô, xơ và phai màu sau khi nhuộm khiến bạn mất tự tin, tuy nhiên bạn chỉ cần trộn một quả trứng gà với nước cốt chanh rồi xoa lên tóc, ủ tóc trong một chiếc khăn chừng 15 phút rồi xả lại thật sạch với nước và dầu gội chắc chắn sau vài lần thực hiện, mái tóc của bạn sẽ óng mượt trở lại.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tóc bị xơ và chẻ ngọn bạn có thể chăm sóc như sau: Sau khi gội đầu sạch, lấy một quả trứng gà trộn với vài chén trà hoa cúc pha đặc. Trộn đều hỗn hợp rồi ủ tóc, sau năm phút xả lại với nước sạch.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Làm đẹp da
Dùng lòng trắng trứng trộn vài giọt nước cốt chanh, đắp lên da mặt, khoảng 20 phút, rửa sạch da bằng nước mát, cách này giúp da thông thoáng và không còn nhờn nữa.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Bạn cũng có thể dùng riêng lòng trắng trứng, rồi bôi lên mặt, giữ nguyên da mặt cho tới khi khô, rửa sạch mặt lại bằng nước khoáng rồi bôi kem dưỡng ẩm. Lòng trắng trứng sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm da sáng đẹp hơn.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chăm sóc da tay
Dùng một lòng trắng trứng, cho thêm hai thìa sữa, một thìa mật ong, sau đó trộn đều rồi thoa lên tay để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. Sau khi lau khô, bạn hãy thoa kem dưỡng da tay lên. Mỗi tuần làm một lần bạn sẽ có được đôi bàn tay mềm mại và trắng hồng.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Nguồn ykhoanet.com

Dưa chuột - giúp chị em yên tâm hơn về vòng 1

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì?

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen mặc áo lót có ảnh hưởng tới việc phòng và tránh căn bệnh ung thư vú.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh
Dưa chuột "ẩn chứa" những tác dụng không ngờ

Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức đêm là lời khuyên cho sức khỏe của mọi người. Bên cạnh đó các chị em cần chú ý chọn áo lót sao cho vừa với vòng 1 của mình, chọn loại áo có chất liệu thoáng khí, hạn chế mặc áo lót trong thời gian 8 tiếng liên tiếp. Khi ở nhà bạn nên để cho ngực được tự do và không cần mặc áo lót.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Từ xưa, khi con người còn chưa có nhiều loại thuốc để điều trị bệnh thì thực phẩm chính là những liều thuốc tốt nhất giúp phòng và trị bệnh. Theo Trung y, dưa chuột tính mát, vị ngọt, có khả năng giúp giải độc cho cơ thể và có công dụng tuyệt vời trong việc phòng và trị ung thư vú.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Dưa chuột có hàm lượng chất dinh dưỡng khi được hấp thụ vào cơ thể người sẽ sản sinh ra loại chất chống ung thư hiệu quả. Lượng vitamin B, C trong dưa chuột có khả năng chống lão hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Mới đây ngành Trung y, Trung Quốc còn nghiên cứu và chứng minh được một số loại thực phẩm cũng có khả năng chống ung thư vú hiệu quả như hoa hồng khô, cà tím, bí đao…
TrangMT


(thiết kế nội thất đẹp sư tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Tổng hợp từ JK)
 ---------------

Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp đơn giản và thiết kế nội thất đẹp cầu kỳ

7 chỉ dẫn giúp teen "béo ú" có thân hình "chuẩn"

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

1. Đăng ký một lớp học bơi
Ngoài các hoạt động thể chất khác, hình dạng và trọng lượng cơ thể bạn cũng có thể thay đổi nhiều nếu thường xuyên bơi lội hàng ngày đấy. 


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh1

Bạn hãy bền bỉ học bơi cho dù bạn đang không biết bơi và bắt đầu làm quen với những bài học bơi đơn giản để nhanh chóng kết thân với môn thể thao này. Bơi lội không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng và giảm cân hiệu quả.
 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

2. Tìm phong cách quần áo phù hợp
Khi bạn quá "mèo ú" hoặc có thân hình quá khổ, bạn đừng buồn bã và tự ti nhiều nhé. Có một cách thông minh hơn bạn phải làm lúc này là tìm đến các cửa hàng thời trang dành cho nhân mèo ú. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh2

Muốn vậy, bạn hãy nhờ sự trợ giúp từ mẹ hoặc chị gái. Họ sẽ là người hướng dẫn bạn mặc những bộ quần áo như thế nào là thích và tốt nhất với tuổi của bạn mà vẫn cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin và tạo ra một phong cách của riêng bạn.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Tuy đây không phải là việc dễ dàng. Nhưng bạn sẽ thoát ra khỏi sự lúng túng về cơ thể hoặc lựa chọn áo quần một cách thoải mái nhất. 


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

3. Ăn các loại thực phẩm lành mạnh
Luôn luôn kết thân với những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp bạn giảm cân một cách nhanh nhất.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)



thiết kế nội thất đẹp mh3
Thay vì một chiếc bánh chứa kem hoặc bánh sô cô la mỗi khi bạn cảm thấy buồn, hãy thử thay thế bằng một tách trà ấm áp và vài quả táo sẽ tốt hơn nhiều.
 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

4. Lấy một hình mẫu cơ thể cho bản thân
Bạn nên lấy một hình mẫu cơ thể của một ai đó như bạn bè, người thân để khích lệ và động viên chính mình trong quá trình giảm cân. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh4
Như vậy bạn phải nỗ lực và siêng năng hơn để đạt một hình dáng cân đối và cân nặng đáng mơ ước như hình mẫu ấy.
 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

5. Có một chiếc gương trong phòng

Mỗi teen cần phải có một chiếc gương dài trong phòng của mình. Điều này nghe có vẻ phản tác dụng nhưng thực ra lại rất hữu ích và không bao giờ thừa cho teen.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh5

Ngoài tác dụng phát hiện bất cứ sự thay đổi nào dù nhỏ trên mặt tiền, qua chiếc gương bạn có thể tự đóng cửa phòng và xem những thay đổi của cơ thể một cách chi tiết nhất. Bạn sẽ biết được rằng bạn đang béo hơn hay gầy hơn mà điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
6. Sức khỏe quan trọng hơn trọng lượng
Nếu bạn lo lắng rằng bạn chưa tập thể dục đúng cường độ để giúp giảm cân tối đa thì cần nhanh chóng thảo luận với bác sỹ để có được hướng dẫn phù hợp. Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn còn quan trọng hơn cả trọng lượng gầy/ béo của bạn đấy.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh6
Tập thể dục rất quan trọng cho cơ thể và nó là một phần của một lối sống lành mạnh.


 
7. Tập thể dục đều đặn
Luôn kết thân với những bộ môn thể dục, những bài tập thể dục hoặc những phòng tập thể dục và thậm chí là một cuốn sách hướng dẫn những bài tập thể dục...


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh7
Nói chung bạn nên quan tâm đến bất cứ điều gì để chứng tỏ rằng việc luyện tập thể dục là rất quan trọng với bạn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)

Trang điểm hè - bí quyết hay cho bạn gái

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Thời tiết nóng bức, mồ hôi ra nhiều khiến việc trang điểm gặp khó khăn. Lớp trang điểm dễ bị cuốn theo mồ hôi và phai nhanh. Bí quyết trang điểm đẹp để mỹ phẩm lâu trôi trong mùa hè là cách mà nhiều bạn gái muốn tham khảo.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Trước khi trang điểm, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da, tránh hiện tượng khô và mốc. Sau đó sử dụng kem lót. Kem lót sẽ giúp làn da của bạn săn mịn hơn, và giữ cho lớp phấn trang điểm lâu trôi hơn.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nhờ khả năng kiềm dầu nên kem lót sẽ giúp làn da của bạn lâu bị xỉn màu. Bên cạnh đó, kem lót cũng giúp cho phần trang điểm mắt và môi mịn đẹp hơn. Đây là cách hay được sử dụng trong trang điểm chuyên nghiệp

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Bạn chỉ nên đánh một lớp nền mỏng với tông da tự nhiên. Sau đó, trang điểm cẩn thận.
Khi chọn phấn phủ chống nắng, bạn có thể mua loại phấn chống nắng dạng trong mờ. Loại này ngăn thấm nước, hấp thụ lớp dầu thừa trên mặt và ngăn lớp make-up không bị tan chảy bởi nhiệt.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh1


Chọn loại bút kẻ mắt nước và gel giúp giữ màu lâu hơn và trông đậm hơn. Đừng bôi son dưỡng ngay sau khi sử dụng son bóng - nó sẽ làm mất màu môi của bạn.
 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Hoàn tất việc trang điểm bằng nước xịt giữ lớp trang điểm lâu trôi. Chờ khô trong 30 giây. Tránh xịt ướt sũng vì sẽ làm lớp trang điểm bị loang.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trong ngày, khi vùng chữ T trên mặt của bạn bắt đầu trở nên bị dầu và bóng, hãy lấy giấy thấm dầu thấm hút hết dầu trước khi thoa lại phấn trang điểm. Hãy nhớ tẩy trang ngay khi trở về nhà để làn da được thư giãn.

(thiết kế nội thất đẹp cổ điển, thiết kế nội thất đẹp hiện đại)

(Lấy từ pro9x.com)
--------------------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp gian bếp và thiết kế nội thất đẹp nhà tắm
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp
Thiết kế nội thất đẹp phòng karaoke và thiết kế nội thất đẹp quán cafe

Bí quyết trang điểm lâu phai cho ngày hè

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Lớp trang điểm trên khuôn mặt với Phấn nền loang lổ, son môi mờ phai, mascara thì dính lại từng bệt…. là những bất tiện thường gặp khi trang điểm vào mùa nóng, hoặc để mặt phấn trong thời gian dài. Để có thể tự tin hơn bạn hãy thử trang điểm theo các cách sau đây:

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh

Kem nền

Không nên dùng quá nhiều, lớp kem sẽ bị trôi đi khi da trở nên nhờn để cân bằng độ ẩm và có độ bám lâu hơn. Một lớp kem nền mỏng sẽ giữ được lâu và tự nhiên hơn. Nếu dùng quá nhiều kem, khi bị trôi sẽ loang lổ trông khó coi. Sau khi thoa kem nền, phủ thêm một lớp phấn nhẹ để da trông mịn hơn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Mascara

Ngoại trừ những buổi dạ tiệc, còn lại bạn nên hạn chế sử dụng mascara vào những ngày nắng nóng vì nếu làm không khéo sẽ làm khuôn mặt bạn trông mất tự nhiên và có nguy cơ bị lem nhem nếu dùng phải loại không tốt.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Thay vào đó hãy dùng dụng cụ uốn lông mi, sau đó chải nhẹ. Ngoài ra, xu hướng hiện nay là trang điểm nhẹ nhàng và tự nhiên nên cũng không cần phải dùng mascara quá nhiều. 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Kẻ mắt

Dùng các loại chì kẻ mắt không thấm nước hoặc mắt nước có thể giữ được tới 8 giờ. Để màu chì kẻ mắt giữ được lâu hơn, hãy đánh một lớp bóng mắt cùng máu đè lên đường chì kẻ bằng một cây cọ nhỏ và cứng.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Bóng mắt

Loại bóng mắt dạng mềm hoặc dạng bột siêu mịn, thường giữ được lâu hơn. Để che đi những nếp nhăn trên mắt, hãy thoa một lớp kem che khuyết điểm, tiếp đến là một lớp phấn thật mỏng rồi mới tạo bóng mắt. Không nên dùng bóng mắt có nhũ vì nó sẽ làm cho những nếp nhăn trông rõ hơn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Son môi

Loại son không bóng hoặc son mềm sẽ bám màu trên môi bền hơn. Bạn cần lấy sạch những mảng da khô bong tróc trên môi và thoa một lớp son dưỡng môi trước khi tô son. Tô son bằng cọ, mím môi vào một miếng khăn giấy để thấm bớt chất nhờn sẽ giúp son bám tốt hơn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)
--------------------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp gian bếp và thiết kế nội thất đẹp nhà tắm
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp

Mặt nạ chăm sóc da mùa hạ

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông, các loại mặt nạ từ thiên nhiên còn cung cấp dưỡng chất giúp làn da hồi sinh. Các bạn hãy tham khảo thêm những kinh nghiệm sau nhé, hy vọng làn da của bạn sẽ luôn tươi mát.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh


Mật ong và nho
Loại mặt nạ này sẽ giúp lấy đi chất bẩn và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng đẹp. Trộn 2 thìa mật ong với 5 trái nho nghiền nát. Sau đó đắp mặt 30 phút và rửa lại với nước ấm. Nên đắp loại mặt nạ này hai lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Hoa cúc và bạc hà

Mặt nạ thảo dược này phù hợp với da gặp các vấn đề về mụn trứng cá. Trộn một thìa hoa cúc, một thìa lá bạc hà, một thìa mật ong, một quả trứng, xay nhuyễn và bôi hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ khô trong vòng 15 phút và rửa lại với nước ấm.


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Bơ và cà rốt

Đây là loại mặt nạ phù hợp với tất cả các loại da. Bạn chỉ cần xay một củ cà rốt đã luộc chính với một nửa trái bơ và 1 thìa dầu oliu, sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Rửa mặt lại với nước ấm

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Bơ và mật ong

Bơ có chứa một lượng lớn vitamin giúp chống sự oxy hóa trên da. Trộn một nửa quả bơ với 2 thìa mật ong và đắp mặt trong vòng 15 phút. Nên sử dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để có làn da căng mịn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)
--------------------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp

Xóa sẹo dễ dàng bằng cách tự nhiên

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Chắc hẳn bạn sẽ rất lo lắng về những vết sẹo trên khuôn mặt mình, chúng khiến bạn thật xấu hổ và tự ti về bản thân mình. Đừng lo lắng về những vết sẹo này, chúng có thể được loại bỏ ngay tại ngôi nhà của bạn. 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

1. Nước chanh

thiết kế nội thất đẹp mh

Áp dụng nước chanh trực tiếp vào khu vực có sẹo, áp dụng 1-2 lần/tuần, vết sẹo của bạn sẽ mờ đi trông thấy. Chất citric tự nhiên của chanh rất hữu ích trong việc loại bỏ những vết sẹo xấu xí, đồng thời cũng làm sạch các lỗ chân lông của da một cách hiệu quả.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

2. Cà chua

thiết kế nội thất đẹp mh2

Ép một quả cà chua tươi để lấy nước và áp dụng lên vết sẹo và những vùng xung quanh. Cà chua còn giúp cho da sáng mịn, thích hợp để làm những loại mặt nạ tự nhiên.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

3. Dầu hạnh nhân

thiết kế nội thất đẹp mh3

Loại dầu này có thể tìm thấy dễ dàng ở các siêu thị. Một lớp mỏng dầu hạnh nhân trên khuôn mặt bạn, sau đó mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả mà mình đạt được sau 2-3 tuần, vết sẹo sẽ mờ đi nhanh chóng.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

4. Dưa chuột

thiết kế nội thất đẹp mh4

Ép 1 quả dưa chuột tươi để lấy nước, sau đó áp dụng lên các khu vực vết sẹo cũng như vùng xung quanh, thậm chí là cả khuôn mặt. Rửa sạch da bằng nước lạnh sau 15 phút. Phương pháp này sẽ rất hiệu quả trong việc loại bỏ những vết sẹo đậm và tối màu.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

5. Chuối


Nghiền nát 1 quả chuối chín và áp dụng lên vùng da bị sẹo. Để da như vậy trong vòng 7 phút và rửa thật sạch bằng nước lanh. Các chất trong chuối sẽ làm da được căng hơn, góp phần làm mờ vết sẹo. Đây cũng là phương pháp được chị em yêu thích nhất hiện nay.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)
----------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp

Chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Nếu hiểu rõ một số nguyên tắc về sự trồi sụt hoóc môn trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ biết chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Lượng hoóc môn dao động sẽ kích thích các tuyến nhờn và làm da dễ nổi mụn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu hiểu rõ một số nguyên tắc về sự trồi sụt hoóc môn trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ biết chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Lượng hoóc môn dao động sẽ kích thích các tuyến nhờn và làm da dễ nổi mụn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
thiết kế nội thất đẹp mh
Chu kỳ được tính bắt đầu từ ngày hành kinh thứ nhất, độ dài khoảng từ 21 đến 40 ngày.
Tuần 1:
Nồng độ hoóc môn ở giai đoạn thấp và làn da lúc này trông thật ảm đạm, có thể là do bạn vừa trải qua thời kỳ "căng thẳng tâm lý" tiền kinh nguyệt. Lúc này, bạn cần chăm sóc da đều đặn và thật nhẹ nhàng. Hãy chọn những loại kem sữa tẩy trang nhẹ, êm dịu có các thành phần dưỡng chất làm mềm da như lô hội hay trà xanh.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trong lúc tẩy trang hay rửa, hãy massage thật nhẹ nhàng với miếng bông hay đầu ngón tay.
Trong tuần lễ này, thật lý tưởng nếu bạn sử dụng loại kem che khuyết điểm. Chọn loại không nhờn, có axit salicilic và axit sunfur giúp làm thoáng lỗ chân lông.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Hãy cung cấp thêm cho da những loại mặt nạ giữ ẩm, hay làm sáng da, giúp da tươi tỉnh và mất đi vẻ mệt mỏi. Đừng tiết kiệm các loại kem giữ ẩm trong giai đoạn này. Hãy làm mềm và ẩm da thường xuyên, chọn các sản phẩm làm ẩm không nhờn.
Chọn các sản phẩm có chứa axit salicilic làm sạch các tuyến nhờn, chất dơ trên da.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Tuần 2:
Đây là giai đoạn da đẹp do sự gia tăng của kích tố nữ. Da bạn lúc này sạch và cân bằng. Bạn chỉ cần duy trì độ mịn màng. Đây là thời gian tốt nhất để bạn chăm sóc da "chuyên nghiệp". Do da bạn lúc này không quá nhạy cảm, bạn có thể đến các salon để massage.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Hãy rửa mặt ngày hai lần bằng các sản phẩm tẩy rửa của tuần 1. Chọn các sản phẩm dưỡng chứa chất tẩy, lột như glycolic, latic hay axit salicllic. Nên nhớ phải luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để làm sạch và thoáng lỗ chân lông, tránh để khô da.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tuần 3 (rụng trứng):
Lượng hoóc môn trồi sụt và dao động mạnh kích thích sự hoạt động của các tuyến dầu. Nên rửa mặt thường xuyên hơn và sử dụng nước làm se lỗ chân lông, chọn loại không cồn. Luôn mang theo mình các loại bông, giấy thấm dầu để lau vào những lúc da tiết dầu, nhờn nhiều.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Hãy nuôi dưỡng da với các sản phẩm ngừa mụn có chứa axit glycolic, salicilic, benzoyl peroxide... Đắp các loại mặt nạ ngăn ngừa và trị mụn. Tối đa hạn chế việc gây nhiễm bẩn trên da. Lau bằng nước nóng lên những vùng da có mụn và sau đó bôi các kem trị mụn nếu có mụn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tuần 4 (tuần trước chu kỳ):
Đây là lúc lượng kích tố nữ giảm mạnh, đồng thời progesterone tăng cao nhất. Mụn sẽ sản sinh nhiều, kèm theo sưng tấy hay viêm nhiễm. Da bạn thật sự cần sự chăm sóc chu đáo và thật nhẹ nhàng. Rửa mặt ngày hai lần, dùng các sản phẩm trị mụn bôi cả sáng và tối.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tuần hai lần đắp mặt nạ trị mụn, mát da. Khi bạn có dùng kem nền, hãy chọn loại có thành phần chứa axit salicilic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Tránh xa việc "làm điệu" cho da trong thời gian này như wax, massage da, chiếu laser... Bạn sẽ làm cho da thêm xấu vì thời kỳ này da yếu và có mụn.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 (Lấy từ pro9x.com) 
----------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp

Tự làm sữa rửa mặt cho từng loại da

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Thay vì phải bỏ ra hàng đống tiền để mua về các loại sữa rửa mặt (SRM), các bạn gái có thể tự mình chế tạo những loại sữa rửa mặt hoàn toàn nguyên chất, ít tốn kém và đáng tin cậy hơn nhiều.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Ngày nay, với sự xuất hiện của vô số các loại sữa rửa mặt được chế biến, tổng hợp và bán trên thị trường, phái đẹp có nhiều sự lựa chọn hơn. Một số loại SRM được quảng cáo là chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, tuy nhiên, khó có thể kiểm chứng được điều này.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Dành cho da thường
Sữa tươi rất tốt cho da mặt của hầu hết các bạn gái. Dùng một miếng bông gòn để thấm, sau đó thoa đều lên mặt. Chờ khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Dưa leo cũng là một loại nguyên liệu tốt để làm SRM cho bạn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh
Trộn nước ép dưa leo và sữa tươi ra một thứ dung dịch rất tốt để rửa mặt

Trước hết, dùng dụng cụ ép trái cây để ép nước từ dưa leo. Sau đó, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo thành một trong hai loại sữa rửa mặt. Thứ nhất là trộn nước ép dưa leo với sữa tươi để rửa mặt.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Thứ hai là trộn nước ép dưa leo với 1/4 muỗng nước chanh cũng cho ra một dung dịch rửa mặt rất tốt cho da.
Sữa tươi kết hợp với chanh cũng rất tốt cho da mặt. Dùng một muỗng sữa tươi pha với 1/4 muỗng nước chanh.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Thoa đều dung dịch này lên mặt và cổ, chờ 10 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Dung dịch này làm sạch và se khít lỗ chân lông.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Một loại nguyên liệu thiên nhiên khác cũng rất tốt cho da là bột gạo. Dùng máy nghiền cho gạo nhuyễn thành bột, sau đó trộn với yaourt hoặc nước rồi thoa lên mặt cũng khiến da săn chắc và tươi trẻ.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Dành cho da nhờn


thiết kế nội thất đẹp mh2

Dùng nước chanh lau mặt là một biện pháp hữu hiệu cho da có nhiều dầu. Nhúng một miếng bông gòn vào dung dịch nước chanh và lau nhẹ, thoa đều quanh mặt theo chiều kim đồng hồ.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Cách này sẽ giúp lau sạch các vết bụi bẩn bám trên da mặt và cả những chất nhờn tiết ra từ dưới da. Bạn có thể thêm vài giọt bạc hà để tạo cảm giác mát dịu. Bạc hà cũng giúp làm se lỗ chân lông.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Giấm cũng là một phương thuốc dành cho da nhờn. Dùng bông gòn thấm giấm và lau nhẹ lên mặt, nhớ lau cẩn thận kẻo dính vào mắt.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Sau đó dùng nước sạch rửa lại mặt nhẹ nhàng và massage da sau khi lau khô. Ngoài ra, bạn có thể dùng yaourt thoa lên mặt, sau đó nhẹ nhàng massage các vùng da nhạy cảm trên mặt và dùng khăn lau sạch.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Phụ nữ ở nhiều nước trên thế giới và đặc biệt là các nước châu Á từ lâu đã biết sử dụng nước hoa hồng như một phương thức điều trị cho những làn da bị hư tổn hoặc lão hóa. Cách sử dụng cũng hết sức đơn giản, chỉ cần lấy bông gòn thấm ướt và thoa đều lên mặt, sau đó để khô tự nhiên.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Dành cho da khô

thiết kế nội thất đẹp mh3
Mật ong trộn với bột yến mạch sẽ giúp bổ sung dưỡng chất và giữ độ ẩm cho làn da khô

Mật ong trộn với bột yến mạch sẽ giúp bổ sung dưỡng chất và giữ độ ẩm cho làn da khô. Thoa đều dung dịch này lên mặt và cổ theo hình tròn, nhớ tránh phần mắt.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chờ một lát cho dung dịch thấm đều vào da, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Bột yến mạch giúp làm sạch da, trong khi mật ong cung cấp dưỡng chất và độ ẩm giúp cải thiện làn da khô, khiến da trở nên mềm mại, mịn màng và trẻ hóa.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Bạn cũng có thể dùng bột yến mạch trộn với yaourt để làm sạch da mặt. Loại hỗn hợp này phù hợp cho hầu hết các loại da, ngay cả những làn da nhạy cảm.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm thiết kế nội thất đẹp trình bày)


(Lấy từ pro9x.com)
----------
Ngành chính:
Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp phòng khách và thiết kế nội thất đẹp phòng ngủ
Thiết kế nội thất đẹp văn phòng và thiết kế nội thất đẹp phòng họp