Thứ Bảy, 10 tháng 9, 2011

Bí quyết để thu hẹp lỗ chân lông to

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)


Lỗ chân lông to là một vấn đề đau đầu với nhiều phụ nữ. Những lỗ chân lông đóng vai trò quan trọng để duy trì vẻ đẹp của da. Tuy nhiên khi bị giãn ra, những lỗ chân lông rất dễ nhìn thấy và gây khó chịu.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Hãy cùng xem làm cách nào để giảm thiểu những lỗ chân lông lớn và cách làm chúng ít bị chú ý hơn để có một làn da đẹp và không tì vết.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Những lỗ chân lông trên da làm việc như những đường dẫn cơ bản giữa thế giới bên ngoài với cơ chế bên trong của bạn. Tuy nhiên, chúng ta được cấu tạo bởi vô vàn loại da và những lỗ chân lông trên da khác nhau. Phụ nữ với da dầu thường có lỗ chân lông to hơn, dễ nhìn thấy hơn bởi vì trong trường hợp da của họ, da phải tiết ra nhiều dầu.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Lỗ chân lông có thể to ra bởi vì một vài yếu tố, như tuổi tác hay sự tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời. Lỗ chân lông to ra có thể dễ dàng dẫn đến việc nổi trứng cá và những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến mụn. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chắc chắn bạn không thể làm biến mất những lỗ chân lông lớn nhưng có một vài những phương pháp tự nhiên đáng ngạc nhiên có thể làm nên những điều kì diệu để giảm thiểu lỗ chân lông bị to ra tạo nên một làn da đẹp cho bạn.
  (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

1. Giữ cho da sạch và có độ ẩm thích hợp
Việc làm sạch da thường xuyên là một điều bắt buộc với mỗi phụ nữ có lỗ chân lông lớn. Giữ cho làn da sạch là cần thiết chô mỗi người để có khuôn mặt tươi sáng và rực rỡ.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Một trong những điều quan trọng nhất để chọn những sản phẩm chăm sóc da là sự phù hợp của loại sản phẩm với loại da của bạn. Cố gắng để phát triển lịch trình chăm sóc làn da sạch hàng ngày để có làn da sạch và những lỗ chân lông se khít hơn.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đầu tiên, làm sạch da, sau đó sử dụng sữa rửa mặt thích hợp, làm tróc những lớp da chết và cuối cùng là giữ ẩm cho da mặt.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đừng quên việc làm sạch da mặt thường xuyên bởi vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc tránh lỗ chân lông to, là bước cơ bản để bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu da bạn là da dầu, hãy đảm bảo rằng bạn rửa mặt thường xuyên, thậm chí là hàng ngày, để loại bỏ bớt dầu trên da và chất bẩn trên bề mặt da. Nếu bạn có làn da thường, sử dụng sữa rửa mặt một lần một tuần là đủ.
 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Việc loại bỏ da chết sẽ giúp bạn có làn da khỏe và sạch.
Làn da đẹp cần phải được chăm sóc thích hợp, vì vậy việc giữ ẩm là một bước quan trọng trong chăm sóc da. Để có làn da đẹp và rạng rỡ, lựa chọn những loại kem giữ ẩm được sản xuất cho từng loại da.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

2. Sử dụng nước lạnh.

Theo những nghiên cứu gần đây, sử dụng nước lạnh để rửa mặt là một phương pháp đơn giản, không tốn kém và có hiệu quả cao để giảm thiểu kích cỡ của lỗ chân lông.



(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


3. Sử dụng mặt nạ tự chế

Những chiếc mặt nạ tự làm là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn làm se khít lỗ chân lông với những sản phẩm tự nhiên mà không bao gồm chất bảo quản, chất nhân tạo và những chất có màu. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trong nhiều trường hợp, lỗ chân lông lớn bị gây ra do việc sản xuất chất nhờn tăng lên. Nếu bạn muốn lỗ chân lông nhỏ và se khít hơn, bạn có thể tạo ra những liệu pháp tự nhiên tại nhà. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đánh lòng trắng trứng với nửa thìa xúp nước chanh cho đến khi bông lên như tơ sau đó đắp vào mặt và để cho da mặt săn chắc lại. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Một loại mặt nạ tuyệt vời khác để làm nhỏ những lỗ chân lông là trộn cà chua với bơ sữa (buttermilk). Đắp hỗn hợp đó lên mặt và để khoảng 10 - 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chế độ ăn uống hợp lý rất cần thiết cho một làn dan sạch và sáng. Ăn càng nhiều hoa quả và rau xanh càng tốt, uống nhiều nước và tránh sử dụng những loại đồ uống có cồn và hút thuốc, những kẻ thù lớn nhất của da. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu bạn chăm sóc da tốt, chú ý một chút để cung cấp cho nó liệu pháp hợp lý, bạn có thể có một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng và thật rạng rỡ. 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Theo Xinhxinh

Những dưỡng chất “giúp” cho tăng chiều cao

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Chỉ cần măm măm những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hằng ngày, thì chiều cao của teen đảm bảo sẽ tằng tằng mà nhích dần lên. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

 Protein
Protein còn gọi là chất đạm có tác dụng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển cơ thể của teen, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Nếu như khi cơ thể không cung cấp đủ protein thì cơ thể sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, hệ tiêu hóa kém, dễ mắc bệnh sẽ ảnh hưởng đến chiều cao.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Lysin
Đây được coi là một trong 12 acid amin thiết yếu với cơ thể. Vì vậy, bạn nên tích cực ăn những thực phẩm giàu lysine hằng ngày nhé. Một bữa cơm với thịt, trứng, sữa hoặc các loại đậu nành khiến cơ thể hấp thụ và duy trì nhiều canxi, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể. Vì vậy, lysine có tác dụng tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh loãng xương.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Đây là thành phần của nhiều loại protein, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon đấy. Nếu như body bị thiếu lysin sẽ không tổng hợp protein có triệu chứng thiếu protein (gầy, teo cơ, nhão cơ, biếng ăn…).

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Canxi
Là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương và răng (99%), giúp xương phát triển vững chắc và giúp teen phát triển chiều cao. Tùy theo từng độ tuổi mà nhu cầu canxi cũng khác nhau.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nhiều nguồn thức ăn có lượng canxi như: sữa, cua, ốc, tôm, tép, cá tép nhỏ, đậu hũ, các loại rau. Khi đã cung cấp đủ canxi hằng ngày, thì các triệu chứng trầm cảm, dễ nổi cáu, mệt mỏi,đau ngực, nhức đầụ cũng tự nhiên biến mất đấy teen ạ.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Vitamin A
Có nhiều trong những thức phẩm như sữa, trứng, cá, gan, thịt, rau lá xanh và các loại củ quả mà vàng, đỏ, đây là loại vitamin có ảnh hưởng đối với mắt, da, sức đề kháng bề mặt cơ thể chống nhiễm trùng, khả năng chống oxy hóa, chống ung thư hóa, thiếu vitamin A cũng gây chậm tăng trưởng xương.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Vitamin D
Để hấp thụ vitamin A đối với teen khá dễ ợt thui mừ. Hãy là một fan của những hộp sữa tươi, bơ, pho mai, gan gà, dầu cá thu nhé. Vitamin D giúp hấp thu canxi tại ruột tốt hơn và tăng tái hấp thu xanxi tại thận. Hơn nữa, vit D giúp tăng tổng hợp chất protein chuyên chở canxi trong máu.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Ngoài ra, cách tiếp xúc ánh nắng trực tiếp sẽ giúp da tổng hợp vitamin D với thời gian từ 15-30 phút/ngày, cường độ ánh nắng nhẹ và diện tích da bộc lộ càng lớn càng tốt.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Sắt
Được coi là một thành phần quan trọng để tạo máu nuôi dưỡng hồng cầu với nhiệm vụ đưa oxy đến từng tế bào trên toàn cơ thể.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu như bị thiếu sắt trong một thời gian dài hoặc hấp thụ sắt với một lượng quá ít thì sẽ sinh ra thiếu sắt trong máu, gây chậm tăng trưởng, ảnh hưởng sức khỏe, sức học, khả năng tư duy, sáng tạo kém.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Hấp thu một lượng sắt cao trong thức ăn trong một thời gian dài thì sẽ làm cho mô bị tổn hại mà sinh ra bệnh gan và mật, màu da sẽ bị xám lại. Vì thế, chúng mình nên bồ kết những thực phẩm giàu chất sắt như gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền nhé.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Kẽm
Kẽm cũng là một loại nguyên tố vi lượng tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể, xúc tiến sự sinh trưởng và phát dục. Khi cơ thể con người thiếu kẽm trầm trọng sẽ ăn kém ngon và độ nhậy của vị giác giảm thấp. Khi lượng hấp thụ kẽm vào cơ thể giảm xuống thì sẽ làm cho người lùn và nam giới chóng già.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Iot
Iot là thành phần quan trọng trong tuyến giáp trạng. Nó có tác dụng xúc tiến sự hợp thành protein hoạt hóa của hơn 100 loại men, tăng tốc độ sinh trưởng phát triển, giữ cho sự trao đổi chất trong cơ thể bình thường v.v…

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nếu thiếu I ốt ngoài dẫn đến sự trì trệ và phát triển thể chất lẫn tinh thần nó còn khiến bạn tránh xa với tình trạng bướu cổ do thiếu Iot trong nước uống và thúc ăn hàng ngày đấy.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com) 

Củ cải chữa bệnh nhiệt miệng

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

TVO- Củ cải dùng làm rau ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, làm dưa... rất ngon miệng. Ngoài ra, với vị cay tính lạnh, củ cải còn là một vị thuốc.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Củ cải trắng chứa 92% nước; 1,5% protit; 3,7% gluxit; 1,8 celluloz. Lá và ngọn chứa tinh dầu và một lượng đáng kể vitamin A và C. Một số bài thuốc từ củ cải như sau:

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

- Trị chứng khản tiếng, không nói được: Củ cải sống 300g và gừng sống 20g giã vắt lấy nước, trộn hai thứ vào nhau rồi uống ngày 3 lần khoảng 2 ngày là khỏi.


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng chảy máu cam: Củ cải sống 300g rửa sạch giã vắt lấy và 1/2 chén nước hòa thêm một ít rượu rồi đun nóng, lấy nước này nhỏ vào mũi ngày 3 - 4 lần.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng lở loét miệng do nhiệt: Giã củ cải sống 300g rồi vắt lấy nước hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, dùng 2 ngày khỏi.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị đại tiện ra máu: Củ cải sống 200g giã nát, lọc lấy một chén nước nhỏ cho 4 thìa nhỏ nước mật ong, đun chín và uống vào mỗi buổi sáng.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị đau sỏi mật: Củ cải sống 300g thái to thành từng miếng như ngón tay, tẩm với mật ong màu vàng nhạt, không dùng mật ong màu nâu sẫm. Đặt củ cải đã tẩm mật ong lên chảo rồi sấy khô trên than hoặc lửa.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Khi khô lại tẩm mật ong và sấy khô không để chảy nước, ăn củ cải sấy khô và uống một ít nước muối loãng ngày 2 lần, dùng trong một tháng.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


- Trị chứng nước tiểu đục: Người bị nước tiểu đục do lo nghĩ nhiều hoặc tửu sắc quá độ, lấy 200g củ cải trắng khoét rỗng bỏ hết ruột bên trong rồi nhét đầy ngô thù du (có bán tại hiệu thuốc Bắc), đậy kín lại.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Hấp chín củ cải rồi lấy ra bỏ hết ngô thù du, củ cải sấy khô, tán bột cho thêm chút bột quấy đặc vào và viên lại thành viên nhỏ như hạt đậu xanh. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống khoảng 30 - 40 viên với nước cách này rất hiệu nghiệm.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)

Mỗi loại trà một công dụng làm đẹp

(Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Trà là một trong những loại thức uống số một từ thiên nhiên với những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Cùng điểm qua những loại trà thảo mộc thông dụng sau đây và chọn cho mình loại trà phù hợp nhất nhé!

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Trà hoa cúc

Trà hoa cúc chứa nhiều hợp chất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp chúng mình tăng cường sức đề kháng chống lại các loại bệnh. Trà hoa cúc được biết đến trước hết ở Ai Cập thời cổ với tác dụng thư giãn và làm đẹp cho phái nữ.
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh

Dần dần, khoa học ngày nay đã nghiên cứu và phát hiện hàng loạt tính năng độc đáo khác của hoa cúc như chữa đau lưng, làm giảm cơn đau bụng… Đặc biệt, bạn nào hay bị say tàu xe thì có thể dùng trà hoa cúc để cảm thấy dễ chịu hơn khi đi du lịch đấy!
 
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà xanh

Không phải bàn cãi nhiều về lợi ích của trà xanh bạn nhỉ!? Có thể nói Trà xanh là nhân vật nổi tiếng nhất trong gia đình nhà trà đấy.


thiết kế nội thất đẹp mh2

Với ưu điểm dễ uống, dễ làm và rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp, trà xanh từ lâu đã được người Châu Á, đặc biệt là người Trung Quốc ưu ái. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Trà xanh giúp tăng cường sự chuyển hoá chất, hỗ trợ cho quá trình tìm lại vòng eo của XX nè! Ngoài ra, với một lượng lớn chất chống oxi hoá, trà xanh còn giúp phòng bệnh ung thư và làm đẹp cho da mà điển hình là đầy lùi sự lão hoá đó nha!
 
 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Trà trắng

Nghe cái tên có vẻ lạ lạ với teen nhỉ? Nhưng thật ra trà trắng đã được dùng từ rất lâu rồi. Và một điều đáng ngạc nhiên là trà trắng mới là loại trà chứa nhiều chất chống oxi hoá nhất (nhiều hơn cả trà xanh luôn!).

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

thiết kế nội thất đẹp mh3

Vì vậy, ngoài những công dụng chống lão hoá như trà xanh, trà trắng còn biết đến với công dụng ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống trà trắng còn giúp bảo vệ bạn trước những căn bệnh về đường ruột.
 
(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà bạc hà

Điểm nổi bật nhất là hương thơm dễ chịu giúp cho người dùng cảm thấy sảng khoái và thư giãn. Ngoài đặc điểm nói trên thì trà bạc hà còn rất tốt cho người bệnh khó thở, với các XX hay bị đau bụng, với các XY chơi thể thao hay bị đau cơ… Bạc hà cũng là người bạn tốt trong việc chống lại chứng mất ngủ nữa đấy!


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh4

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Trà gừng

Có lẽ chẳng xa lạ gì với chúng mình khi mà mỗi lần đau bụng, khá nhiều teen được mẹ pha cho ly trà gừng âm ấm uống để thấy dễ chịu hơn. 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Các nhà khoa học đã tìm ra được lợi ích của trà gừng không chỉ dừng lại ở việc chữa đau bụng mà còn giúp chống nôn mửa khi say xe, giúp giảm đau khớp xương. Với teen chúng mình thì công dụng phổ biến nhất của trà gừng dùng để giải cảm nhỉ? ^^

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh5

Trà cam thảo

Thêm một loại trà thảo mộc với vị ngọt tự nhiên dìu dịu giúp chúng mình thư giãn khi bị stress. Ngoài ra, cam thảo còn giúp mình chữa chứng đau cổ họng đáng ghét này, giúp chúng mình đánh bay cơn đau đầu chóng mặt này. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Đáng chú ý hơn là trà cam thảo có thể giúp chúng mình giảm đói bụng đó! (những ai đang có kế hoạch giảm cân hãy ghi món này vào thực đơn nhé!)



(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh6

Mỗi loại trà đều có công dụng riêng của nó, teen hãy lựa chọn và dùng với liều lượng vừa đủ để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé!
(thiết kế nội thất đẹp sư tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
(Lấy từ pro9x.com) 

Làm đẹp với trứng gà

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

Trứng gà là một loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn hàng ngày, đặc biệt là người già và trẻ em, nó không những giúp giảm béomà còn là "mỹ phẩm" làm đẹp vô cùng hiệu nghiệm.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Nhiều người cho rằng, trứng có nhiều chất béo nhưng thực tế không phải như vậy. Theo một nghiên cứu mới công bố ở Anh, mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện pháp giảm béo hiệu quả.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tiến sĩ Juliet Gray - chuyên gia dinh dưỡng của Uỷ ban chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Anh cho biết, hàm lượng cholesterol trong trứng gà chỉ bằng 1/3 so với thịt mỡ và nội tạng động vật, bên cạnh đó, trứng gà giúp giảm thể trọng và giảm lượng ỡ trong máu.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Theo ông Hà Kế Quốc, Chủ nhiệm khoa Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông nghiệp Trung Quốc “Trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không làm bạn tăng cân. Ăn không quá hai quả trứng một ngày sẽ rất tốt cho cơ thể”.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, mà trứng gà còn có tác dụng vô cùng to lớn trong việc làm đẹp, giúp làm đẹp tóc, mượt da, xoá mờ vết thâm nám, làm da trắng hồng, sạch nhờn...

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Làm mượt tóc
Tóc bị khô, xơ và phai màu sau khi nhuộm khiến bạn mất tự tin, tuy nhiên bạn chỉ cần trộn một quả trứng gà với nước cốt chanh rồi xoa lên tóc, ủ tóc trong một chiếc khăn chừng 15 phút rồi xả lại thật sạch với nước và dầu gội chắc chắn sau vài lần thực hiện, mái tóc của bạn sẽ óng mượt trở lại.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Tóc bị xơ và chẻ ngọn bạn có thể chăm sóc như sau: Sau khi gội đầu sạch, lấy một quả trứng gà trộn với vài chén trà hoa cúc pha đặc. Trộn đều hỗn hợp rồi ủ tóc, sau năm phút xả lại với nước sạch.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Làm đẹp da
Dùng lòng trắng trứng trộn vài giọt nước cốt chanh, đắp lên da mặt, khoảng 20 phút, rửa sạch da bằng nước mát, cách này giúp da thông thoáng và không còn nhờn nữa.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Bạn cũng có thể dùng riêng lòng trắng trứng, rồi bôi lên mặt, giữ nguyên da mặt cho tới khi khô, rửa sạch mặt lại bằng nước khoáng rồi bôi kem dưỡng ẩm. Lòng trắng trứng sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm da sáng đẹp hơn.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Chăm sóc da tay
Dùng một lòng trắng trứng, cho thêm hai thìa sữa, một thìa mật ong, sau đó trộn đều rồi thoa lên tay để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. Sau khi lau khô, bạn hãy thoa kem dưỡng da tay lên. Mỗi tuần làm một lần bạn sẽ có được đôi bàn tay mềm mại và trắng hồng.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
Nguồn ykhoanet.com

Dưa chuột - giúp chị em yên tâm hơn về vòng 1

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì?

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen mặc áo lót có ảnh hưởng tới việc phòng và tránh căn bệnh ung thư vú.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh
Dưa chuột "ẩn chứa" những tác dụng không ngờ

Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức đêm là lời khuyên cho sức khỏe của mọi người. Bên cạnh đó các chị em cần chú ý chọn áo lót sao cho vừa với vòng 1 của mình, chọn loại áo có chất liệu thoáng khí, hạn chế mặc áo lót trong thời gian 8 tiếng liên tiếp. Khi ở nhà bạn nên để cho ngực được tự do và không cần mặc áo lót.

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Từ xưa, khi con người còn chưa có nhiều loại thuốc để điều trị bệnh thì thực phẩm chính là những liều thuốc tốt nhất giúp phòng và trị bệnh. Theo Trung y, dưa chuột tính mát, vị ngọt, có khả năng giúp giải độc cho cơ thể và có công dụng tuyệt vời trong việc phòng và trị ung thư vú.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


Dưa chuột có hàm lượng chất dinh dưỡng khi được hấp thụ vào cơ thể người sẽ sản sinh ra loại chất chống ung thư hiệu quả. Lượng vitamin B, C trong dưa chuột có khả năng chống lão hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

Mới đây ngành Trung y, Trung Quốc còn nghiên cứu và chứng minh được một số loại thực phẩm cũng có khả năng chống ung thư vú hiệu quả như hoa hồng khô, cà tím, bí đao…
TrangMT


(thiết kế nội thất đẹp sư tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Tổng hợp từ JK)
 ---------------

Thiết kế nội thất đẹp cổ điển và thiết kế nội thất đẹp hiện đại
Thiết kế nội thất đẹp đơn giản và thiết kế nội thất đẹp cầu kỳ

7 chỉ dẫn giúp teen "béo ú" có thân hình "chuẩn"

 (Nhà của thiết kế nội thất đẹp ^^!)

1. Đăng ký một lớp học bơi
Ngoài các hoạt động thể chất khác, hình dạng và trọng lượng cơ thể bạn cũng có thể thay đổi nhiều nếu thường xuyên bơi lội hàng ngày đấy. 


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh1

Bạn hãy bền bỉ học bơi cho dù bạn đang không biết bơi và bắt đầu làm quen với những bài học bơi đơn giản để nhanh chóng kết thân với môn thể thao này. Bơi lội không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng và giảm cân hiệu quả.
 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

2. Tìm phong cách quần áo phù hợp
Khi bạn quá "mèo ú" hoặc có thân hình quá khổ, bạn đừng buồn bã và tự ti nhiều nhé. Có một cách thông minh hơn bạn phải làm lúc này là tìm đến các cửa hàng thời trang dành cho nhân mèo ú. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh2

Muốn vậy, bạn hãy nhờ sự trợ giúp từ mẹ hoặc chị gái. Họ sẽ là người hướng dẫn bạn mặc những bộ quần áo như thế nào là thích và tốt nhất với tuổi của bạn mà vẫn cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin và tạo ra một phong cách của riêng bạn.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
Tuy đây không phải là việc dễ dàng. Nhưng bạn sẽ thoát ra khỏi sự lúng túng về cơ thể hoặc lựa chọn áo quần một cách thoải mái nhất. 


(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

3. Ăn các loại thực phẩm lành mạnh
Luôn luôn kết thân với những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp bạn giảm cân một cách nhanh nhất.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)



thiết kế nội thất đẹp mh3
Thay vì một chiếc bánh chứa kem hoặc bánh sô cô la mỗi khi bạn cảm thấy buồn, hãy thử thay thế bằng một tách trà ấm áp và vài quả táo sẽ tốt hơn nhiều.
 

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

4. Lấy một hình mẫu cơ thể cho bản thân
Bạn nên lấy một hình mẫu cơ thể của một ai đó như bạn bè, người thân để khích lệ và động viên chính mình trong quá trình giảm cân. 


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)


thiết kế nội thất đẹp mh4
Như vậy bạn phải nỗ lực và siêng năng hơn để đạt một hình dáng cân đối và cân nặng đáng mơ ước như hình mẫu ấy.
 

 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

5. Có một chiếc gương trong phòng

Mỗi teen cần phải có một chiếc gương dài trong phòng của mình. Điều này nghe có vẻ phản tác dụng nhưng thực ra lại rất hữu ích và không bao giờ thừa cho teen.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh5

Ngoài tác dụng phát hiện bất cứ sự thay đổi nào dù nhỏ trên mặt tiền, qua chiếc gương bạn có thể tự đóng cửa phòng và xem những thay đổi của cơ thể một cách chi tiết nhất. Bạn sẽ biết được rằng bạn đang béo hơn hay gầy hơn mà điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 
6. Sức khỏe quan trọng hơn trọng lượng
Nếu bạn lo lắng rằng bạn chưa tập thể dục đúng cường độ để giúp giảm cân tối đa thì cần nhanh chóng thảo luận với bác sỹ để có được hướng dẫn phù hợp. Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn còn quan trọng hơn cả trọng lượng gầy/ béo của bạn đấy.


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh6
Tập thể dục rất quan trọng cho cơ thể và nó là một phần của một lối sống lành mạnh.


 
7. Tập thể dục đều đặn
Luôn kết thân với những bộ môn thể dục, những bài tập thể dục hoặc những phòng tập thể dục và thậm chí là một cuốn sách hướng dẫn những bài tập thể dục...


 (thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)
 

thiết kế nội thất đẹp mh7
Nói chung bạn nên quan tâm đến bất cứ điều gì để chứng tỏ rằng việc luyện tập thể dục là rất quan trọng với bạn.

(thiết kế nội thất đẹp sưu tầm và thiết kế nội thất đẹp trình bày)

(Lấy từ pro9x.com)